2009/08/14花東旅遊來到最後一天，今天上午的活動也是本次旅遊活動的最高潮--溯溪活動--，原本以為要走到河流的源頭，但我們一群老的加上小的，實在不方便走那麼遠，加上原訂的砂婆噹溪因為颱風有意再次來襲的跡象而封溪禁止進入，於是溯溪達人建議我們修改行程來到三棧南溪，這時的我們當然要接受專家的建議囉。確定活動地點後馬上搭上溯溪達人的專車由民宿直接驅車前往三棧南溪去也！
來到活動地點，分配好裝備，一群人七手八腳的完成著裝，連小花豹都有專屬的溯溪服！
完成著裝的樣子是不是很帥呢！？
大家趁還沒下水之前，先拍一張雄赳赳的全副武裝的樣子！
最近因為發福的關係，所以原訂的服裝不敷本人使用，只好要求溯溪達人將他們的壓箱寶衣拿來給我穿，真是不好意思！
我和老婆也不例外，穿好帥氣的服裝當然也要秀一下囉！但可不敢像樓下的江主席這麼有本錢，還袒露酥胸的大方拍照留念！
ㄧ開始真的熱斃了，教練要大家坐在河水裡降一下溫度，瞬間真的是透心涼，好舒服呀！
接著要對山神及河神表示敬謝之意，大家要把全身潑濕，並祈求山神、河神的護佑，讓我們今天的溯溪活動能平安無事！
出發之前先來ㄧ張合照！
接著開始涉水渡溪！
遇到較強勁溪流時，要大家互相幫忙頂住前方的人以策安全！
眾人在教練的細心指導下來到第一個跳水處，樓下那個英姿颯颯的跳水人員就是我啦！怎樣！夠酷吧！
安成老師的女兒也鼓起勇氣縱身往下一跳，絲毫不讓鬚眉！
接著前進又來到一個難度較高的岩壁，這次跳水的人較少了，但個人跳的次數就增加了，像阿榮和蔡主任就意猶未盡的連跳三次，真是跳上癮了！
其他沒有跳水的人就在旁邊練習漂浮，等著迎接下一個飄流活動的行程！
以下是教練指導並請三位美女作示範放水漂流的方法！↓
接著重頭戲就來了，每個人都要下水嚐試漂流的感覺，這時才發現早上走進來時花了那麼久的時間，藉水漂流而下竟然那麼快，不一會兒的時間，就回到半路，可見水的力量是多麼的驚人呀！以下是大夥兒飄流活動過程的寫照！
途中我嘗試的躺在水中感受那ㄧ股清涼入骨的河水，不知不覺讓人舒服的想進入夢鄉！
來！抬起大腿跳一下大腿舞吧！
女生拍，女生拍！↑女生拍完男生拍！↓
回到起點完成溯溪旅程，大家高興的感謝山神、河神的保護，讓我們平安又快樂的完成這趟的溯溪活動！↑↓
蔡主任ㄧ回到民宿，馬上熱心的幫忙將活動的照片轉存到筆電，好把相機還給溯溪達人，免得又浪費時間等溯溪達人寄照片來！
中午離開民宿後就來到網路極為推荐的ㄧ家評價還算不錯的日本料理店--吉野食堂--
整體來看，價位和菜色都還算平易近人，唯獨出菜的速度是需要加強一點！以下是當天用餐的菜色，僅供各位看官參考，我個人覺得要好吃又便宜應該要選擇單點才是最佳選擇！
排排座的不是等候用餐的客人，而是沒跟我們去溯溪的同事，他們已經吃完月蘆餐廳的大餐，讓大家在那兒等我們用餐實在不好意思！餐後隨即開車返回台北結束這一次四天三夜的花東之旅！！
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